Фитнес-тренеров научат работать с переболевшими COVID-19 | Новости спорта

Фитнес-тренеров научат работать с переболевшими COVID-19 | Новости спорта


В январе
этого года ряд профессиональных образовательных учреждений запустили программы
подготовки тренеров для работы с клиентами, переболевшими COVID-19. Об этом
сообщает «РГ».

Соответствующие
программы обучения запущены в – колледже фитнеса и бодибилдинга им. Бена
Вейдера.

Сообщается,
что, во время обучения тренеров научат определять степень тяжести перенесенного
заболевания, состояние клиента, составлять персональную стратегию реабилитации.

“Восстановить, как правило, нужно дыхательную,
сердечно-сосудистую систему, повысить тонус и выносливость всех групп мышц
опорно-двигательного аппарата, – Обучающимся расскажут, что перенесшим ковид не
нужны интенсивные занятия зимой на открытом воздухе. Лучше обойтись прогулками
с ускорением. Длина пути не важна: могут быть и сто метров, и километр. Надо
начать движение, пройти минуты две в этом темпе, затем ускориться на 5 секунд,
и вернуться к изначальной скорости. В зале основными будут дренажные упражнения,
например, прыжки на мини-батуте, качания на эластичных подвесных системах,
клиентов научат дышать диафрагмой с помощью упражнений йоги, цигун и других.
Будут упражнения пилатеса, танцевальная программа и аэробика”, –
рассказала ректор колледжа, спортивный врач
Елена Рябинкова.

Напомним, в
конце прошлого года Национальное фитнес-сообщество обратилось в министерство здравоохранения РФ с
инициативой – выстроить дорожную карту между фитнес-индустрией и медицинскими
учреждениями – ковидными госпиталями и внедрить рекомендации по восстановлению
россиян после перенесенной коронавирусной инфекции с помощью фитнес-ресурсов.
Работа с министерством, по словам президента организации Елены Силиной, начата.

Share

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector